{"id":33183,"date":"2026-05-26T10:50:58","date_gmt":"2026-05-26T09:50:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/?p=33183"},"modified":"2026-05-26T10:51:00","modified_gmt":"2026-05-26T09:51:00","slug":"raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/","title":{"rendered":"Ra&iacute;zes brancas: como cobrir, disfar&ccedil;ar e deixar crescer com estilo"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Reparaste nuns fios prateados a brilhar na zona da risca? N\u00e3o \u00e9s a \u00fanica (e, sejamos honestos, acontece aos melhores). As ra\u00edzes brancas s\u00e3o simplesmente cabelo novo que perdeu o pigmento \u2014 e quer queiras cobri-las por completo, disfar\u00e7\u00e1-las de forma subtil ou abra\u00e7ar o visual prateado, h\u00e1 uma abordagem para cada estilo de vida. \u00c9 a\u00ed que entramos n\u00f3s.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o as ra\u00edzes brancas e por que aparecem?<\/h2>\n\n\n\n<p>As ra\u00edzes brancas s\u00e3o fios novos que perderam a melanina, o que cria um aspeto prateado ou esbranqui\u00e7ado junto ao couro cabeludo. O contraste \u00e9 mais evidente quando existe uma diferen\u00e7a marcada entre o cabelo grisalho natural e o cabelo pintado (morenas, estamos a olhar para voc\u00eas). A gen\u00e9tica \u00e9 o principal fator que determina quando os cabelos brancos come\u00e7am a surgir, embora o estilo de vida e o tipo de cabelo tamb\u00e9m desempenhem o seu papel. Al\u00e9m disso, o cabelo grisalho tende a ser mais \u00e1spero e seco, por isso precisa de um pouco mais de aten\u00e7\u00e3o do que os fios pigmentados.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1440\" data-src=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg\" alt=\"Plano aproximado de uma mulher com um bob grisalho liso e maquilhagem natural\" class=\"wp-image-33174 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-2048x1152.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 2560px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 2560\/1440;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A ci\u00eancia por detr\u00e1s do cabelo grisalho<\/h3>\n\n\n\n<p>Vamos ao que interessa. Com o tempo, os melan\u00f3citos nos fol\u00edculos capilares v\u00e3o deixando de produzir melanina \u2014 o pigmento que d\u00e1 cor ao cabelo. O per\u00f3xido de hidrog\u00e9nio tamb\u00e9m se acumula naturalmente, o que pode clarear o fio a partir do interior. O stress e uma alimenta\u00e7\u00e3o deficiente podem acelerar o processo, mas a gen\u00e9tica continua a ser, de longe, o fator mais determinante.<\/p>\n\n\n\n<p>O cabelo grisalho tem uma textura mais \u00e1spera e uma cut\u00edcula mais porosa, o que faz com que a colora\u00e7\u00e3o nem sempre pegue de forma uniforme. Por isso, as ra\u00edzes brancas podem reagir de maneira diferente ao resto do cabelo quando se aplica a cor \u2014 a textura simplesmente n\u00e3o absorve o pigmento da mesma forma. A maioria dos coloristas ajusta a t\u00e9cnica para a cobertura de brancos, usando f\u00f3rmulas com maior concentra\u00e7\u00e3o de pigmento e, por vezes, tempos de processamento mais longos para garantir uma satura\u00e7\u00e3o adequada. Na verdade, vale mesmo a pena deixar nas m\u00e3os de um profissional.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" data-src=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-long-grey-hair-scaled.jpg\" alt=\"Vista lateral de uma mulher sentada num banco, a rir, com cabelo grisalho muito comprido\" class=\"wp-image-33178 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-long-grey-hair-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-long-grey-hair-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-long-grey-hair-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-long-grey-hair-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-long-grey-hair-1536x2048.jpg 1536w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/2560;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ra\u00edzes brancas ap\u00f3s a colora\u00e7\u00e3o vs. brancos naturais<\/h3>\n\n\n\n<p>Depois de uma sess\u00e3o de colora\u00e7\u00e3o, as ra\u00edzes brancas podem reaparecer em apenas duas semanas, j\u00e1 que o cabelo cresce cerca de um cent\u00edmetro por m\u00eas. Looks de alto contraste tornam o crescimento mais vis\u00edvel, enquanto o cabelo n\u00e3o pintado tende a ficar grisalho de forma mais equilibrada. As ra\u00edzes brancas notam-se mais onde o cabelo novo cresce com mais densidade ou \u00e9 mais f\u00e1cil de ver \u2014 como ao longo da risca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A regra dos 70%: uma abordagem inteligente para gerir as ra\u00edzes brancas<\/h2>\n\n\n\n<p>Sabias que n\u00e3o tens de escolher entre cobertura total e ficar completamente grisalha? \u00c9 aqui que entra a regra dos 70%. O colorista deixa cerca de 70% do teu cabelo grisalho natural vis\u00edvel e colore ou disfar\u00e7a os restantes 30%. Isto suaviza a linha de crescimento, reduz a frequ\u00eancia dos retoques e mant\u00e9m o cabelo mais saud\u00e1vel a longo prazo. \u00c9 um meio-termo elegante que cada vez mais pessoas est\u00e3o a adotar.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Como a regra dos 70% elimina linhas de crescimento marcadas<\/h3>\n\n\n\n<p>O colorista usa madeixas ou tons mais escuros para fundir o grisalho natural com os fios coloridos, minimizando o contraste marcado quando o cabelo novo cresce. Ao combinar a cor parcial com o tom grisalho, o resultado \u00e9 um efeito harmonioso que, na verdade, fica ainda melhor \u00e0 medida que cresce.<\/p>\n\n\n\n<p>A melhor parte? N\u00e3o precisas de correr para um retoque a cada tr\u00eas semanas e a fase de crescimento fica natural em vez de \u00f3bvia. Se est\u00e1s cansada da corrida constante para manter as ra\u00edzes em dia, mas ainda n\u00e3o queres ficar totalmente grisalha, esta pode ser a solu\u00e7\u00e3o ideal.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" data-src=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-dark-and-grey-wavy-hair-scaled.jpg\" alt=\"Mulher com cabelo comprido, ondulado, escuro e com grisalhos disfar\u00e7ados, sentada numa cadeira de jardim a posar com a m\u00e3o no queixo\" class=\"wp-image-33179 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-dark-and-grey-wavy-hair-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-dark-and-grey-wavy-hair-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-dark-and-grey-wavy-hair-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-dark-and-grey-wavy-hair-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-dark-and-grey-wavy-hair-1536x2048.jpg 1536w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/2560;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">A regra dos 70% \u00e9 indicada para ti?<\/h3>\n\n\n\n<p>A regra dos 70% funciona muito bem se tiveres um n\u00edvel m\u00e9dio ou crescente de cabelos brancos e n\u00e3o te importares com algum prateado \u00e0 vista. Se j\u00e1 tens uma percentagem elevada de brancos, podes conseguir um visual sal e pimenta deslumbrante. Este m\u00e9todo torna a transi\u00e7\u00e3o gradual e causa menos danos do que tratamentos de colora\u00e7\u00e3o total cont\u00ednuos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.treatwell.pt\/estabelecimentos\/tratamento-coloracao-e-madeixas\/oferta-tipolocal\/em-portugal\/\">Marca uma sess\u00e3o de disfarce de brancos na Treatwell<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entre marca\u00e7\u00f5es: como ganhar tempo entre visitas ao cabeleireiro<\/h2>\n\n\n\n<p>Sejamos realistas: a vida acontece entre marca\u00e7\u00f5es de colora\u00e7\u00e3o. Quer tenhas um evento que apareceu de surpresa ou as ra\u00edzes estejam a mostrar-se mais cedo do que esperavas, h\u00e1 algumas op\u00e7\u00f5es tempor\u00e1rias que te podem ajudar. Os sprays e p\u00f3s cobre-ra\u00edzes saem logo na primeira lavagem e podem dar-te uns dias extra antes da pr\u00f3xima ida ao cabeleireiro. As canetas de retoque funcionam para zonas mais precisas, como a linha do cabelo ou as t\u00eamporas (uma verdadeira salva\u00e7\u00e3o quando tens pressa).<\/p>\n\n\n\n<p>A palavra-chave aqui \u00e9 tempor\u00e1rio. Estas solu\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas disfar\u00e7am o crescimento \u00e0 superf\u00edcie, mas n\u00e3o conseguem igualar a dimens\u00e3o, a durabilidade ou o resultado natural de um trabalho de colora\u00e7\u00e3o profissional. S\u00e3o a tua solu\u00e7\u00e3o r\u00e1pida para as semanas de intervalo, n\u00e3o um substituto para o trabalho do cabeleireiro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">E pintar em casa, vale a pena?<\/h3>\n\n\n\n<p>\u00c9 poss\u00edvel cobrir as ra\u00edzes brancas com uma tinta caseira? Tecnicamente, sim. Mas o que costuma acontecer \u00e9 o seguinte: o tom n\u00e3o fica bem, a aplica\u00e7\u00e3o fica irregular (sobretudo na parte de tr\u00e1s, onde simplesmente n\u00e3o se consegue ver) e os qu\u00edmicos das tintas de caixa podem ser agressivos para o cabelo. Com o tempo, a acumula\u00e7\u00e3o de camadas de cor caseira deixa res\u00edduos que tornam a pr\u00f3xima marca\u00e7\u00e3o no cabeleireiro mais complicada \u2014 e por vezes mais cara.<\/p>\n\n\n\n<p>Um colorista l\u00ea o padr\u00e3o natural dos teus brancos, seleciona a for\u00e7a certa do revelador e mistura tudo de forma a que o crescimento pare\u00e7a intencional. \u00c9 a diferen\u00e7a entre um resultado &#8220;aceit\u00e1vel&#8221; e um resultado &#8220;deslumbrante&#8221;. Faz a tua marca\u00e7\u00e3o de retoque de raiz na Treatwell e ter\u00e1s uma cor fresca e uniforme em cerca de uma hora, sem adivinha\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.treatwell.pt\/estabelecimentos\/tratamento-coloracao-raiz-mulher\/oferta-tipolocal\/em-portugal\/\">Marca uma colora\u00e7\u00e3o de raiz na Treatwell<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Com que frequ\u00eancia deves retocar as ra\u00edzes brancas?<\/h2>\n\n\n\n<p>O cabelo cresce cerca de um cent\u00edmetro por m\u00eas (mais ou menos). Se houver um grande contraste entre o cabelo pintado e o crescimento grisalho, provavelmente vais querer ir ao cabeleireiro a cada tr\u00eas a quatro semanas para uma cobertura uniforme. Diferen\u00e7as mais subtis? Podes esticar at\u00e9 cerca de seis semanas entre marca\u00e7\u00f5es. No entanto, lembra-te de que o excesso de processamento causa secura e danos, por isso encontrar o equil\u00edbrio certo \u00e9 o melhor que podes fazer pela sa\u00fade do teu cabelo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" data-src=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-having-colour-treatment-scaled.jpg\" alt=\"Parte de tr\u00e1s da cabe\u00e7a de uma cliente com papel de alum\u00ednio no cabelo, a fazer um tratamento de cobertura parcial no cabeleireiro\" class=\"wp-image-33181 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-having-colour-treatment-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-having-colour-treatment-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-having-colour-treatment-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-having-colour-treatment-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-having-colour-treatment-1536x2048.jpg 1536w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/2560;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Calend\u00e1rio de retoques segundo a percentagem de brancos<\/h3>\n\n\n\n<p>Menos de 25% de cabelos brancos significa, normalmente, retoques a cada seis a oito semanas. Entre 25% e 50%, o ideal \u00e9 a cada quatro a seis semanas. Mais de 50% costuma exigir marca\u00e7\u00f5es a cada tr\u00eas a quatro semanas para manter a cobertura. Se optares pela regra dos 70%, podes espa\u00e7ar consideravelmente as sess\u00f5es de colora\u00e7\u00e3o total, o que \u00e9 uma vantagem tanto para o cabelo como para a agenda.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dicas para esticar o tempo entre idas ao cabeleireiro<\/h3>\n\n\n\n<p>Escolher tons pr\u00f3ximos da tua cor natural \u00e9 a estrat\u00e9gia mais eficaz. Apanhados descontra\u00eddos, tran\u00e7as ou uma risca em ziguezague ajudam a disfar\u00e7ar o crescimento entretanto, e os champ\u00f4s com pigmentos de cor s\u00e3o \u00f3timos para reavivar os tons entre marca\u00e7\u00f5es. Um bom champ\u00f4 seco na raiz acrescenta volume e textura, ao mesmo tempo que esconde os brancos. Se estiver sol, usa um chap\u00e9u ou um spray de prote\u00e7\u00e3o UV para prevenir o desbotamento e ajudar os resultados do cabeleireiro a durar mais tempo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">As melhores cores de cabelo para cobrir ra\u00edzes brancas<\/h2>\n\n\n\n<p>As tintas com a indica\u00e7\u00e3o &#8220;cobertura de brancos&#8221; oferecem mais pigmento e op\u00e7\u00f5es de revelador mais fortes, por isso vale a pena perguntar ao teu cabeleireiro. Os castanhos m\u00e9dios ou quentes tendem a ser mais suaves para o crescimento do que o preto azeviche, e existem f\u00f3rmulas especiais para ruivas e loiras (porque os brancos n\u00e3o escolhem favoritas). O sombreamento de raiz \u00e9 uma t\u00e9cnica que atua especificamente sobre o crescimento, usando um tonalizante ou uma colora\u00e7\u00e3o semipermanente para disfar\u00e7ar a zona da raiz de forma natural, tornando o crescimento mais suave.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" data-src=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-looking-at-colour-swatches-scaled.jpg\" alt=\"Cliente sentada num cabeleireiro a folhear um livro de amostras de cores com uma estilista\" class=\"wp-image-33175 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-looking-at-colour-swatches-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-looking-at-colour-swatches-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-looking-at-colour-swatches-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-looking-at-colour-swatches-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-client-looking-at-colour-swatches-1536x2048.jpg 1536w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/2560;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00f3rmulas de cobertura de brancos: como funcionam<\/h3>\n\n\n\n<p>As f\u00f3rmulas de cobertura de brancos t\u00eam uma concentra\u00e7\u00e3o mais elevada de pigmento e s\u00e3o aplicadas com um revelador mais forte, capaz de abrir as cut\u00edculas mais resistentes do cabelo grisalho e depositar o pigmento. As op\u00e7\u00f5es semipermanentes funcionam para brancos moderados, mas para uma cobertura de 100% \u00e9 necess\u00e1ria uma colora\u00e7\u00e3o permanente. Os testes de mecha s\u00e3o essenciais para evitar surpresas \u2014 e \u00e9 algo que o teu colorista far\u00e1 sempre antes de avan\u00e7ar para a cor definitiva.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Recomenda\u00e7\u00f5es de tom segundo a cor natural do cabelo<\/h3>\n\n\n\n<p>As morenas costumam beneficiar de subir um tom para reduzir o contraste e criar um crescimento mais suave. As loiras ganham com a adi\u00e7\u00e3o de tons mais escuros para dar dimens\u00e3o, em vez de uma colora\u00e7\u00e3o total. As ruivas precisam de f\u00f3rmulas espec\u00edficas com cobre para devolver a vivacidade, j\u00e1 que o vermelho desbota mais depressa (a luta \u00e9 real). Para combater tons acobreados indesejados, os castanhos acinzentados ou quentes criam um crescimento mais subtil.<\/p>\n\n\n\n<p>Tem em conta o teu tom de pele, a cor atual do cabelo e a percentagem de brancos ao escolher a tonalidade. O que parece &#8220;castanho claro&#8221; para uma pessoa pode ser &#8220;louro escuro&#8221; para outra, por isso leva fotografias de refer\u00eancia \u00e0 tua marca\u00e7\u00e3o. O teu colorista saber\u00e1 combinar o tom com a tua pele e aconselhar-te sobre o que melhor complementa o teu cabelo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como deixar as ra\u00edzes brancas crescer com eleg\u00e2ncia<\/h2>\n\n\n\n<p>Deixar o grisalho natural aparecer n\u00e3o tem de ser um processo desconfort\u00e1vel (prometemos). Madeixas de transi\u00e7\u00e3o, tons escuros ou balayage podem suavizar o caminho. Podes usar tonalizantes e champ\u00f4s com dep\u00f3sito de cor para reduzir o contraste, e cortes regulares aceleram o processo ao eliminar as pontas com tinta antiga. Se sentires que a evolu\u00e7\u00e3o \u00e9 lenta, experimenta manter um di\u00e1rio de crescimento para acompanhar a mudan\u00e7a e ver os resultados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9cnicas de colora\u00e7\u00e3o de transi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Acrescentar madeixas claras ou tons escuros cria um equil\u00edbrio sal e pimenta que torna o crescimento grisalho muito menos abrupto. A balayage pinta a cor \u00e0 m\u00e3o para uma transi\u00e7\u00e3o suave e com m\u00e1ximo controlo. O disfarce de brancos atua em zonas selecionadas para uma cobertura parcial, causando menos danos do que a colora\u00e7\u00e3o total e proporcionando um resultado vivido e naturalmente sofisticado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" data-src=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-wavy-blended-grey-hair-scaled.jpg\" alt=\"Parte de tr\u00e1s da cabe\u00e7a de uma mulher com cabelo ondulado grisalho disfar\u00e7ado\" class=\"wp-image-33182 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-wavy-blended-grey-hair-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-wavy-blended-grey-hair-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-wavy-blended-grey-hair-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-wavy-blended-grey-hair-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-wavy-blended-grey-hair-1536x2048.jpg 1536w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/2560;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">O grande corte vs. crescimento gradual<\/h3>\n\n\n\n<p>O &#8220;grande corte&#8221; remove a tinta antiga dos comprimentos e revela o grisalho de imediato \u2014 mas implica cabelo mais curto. \u00c9 marcante, libertador, mas n\u00e3o \u00e9 para toda a gente (e n\u00e3o h\u00e1 nada de errado nisso). O crescimento gradual demora mais tempo, fundindo o grisalho novo com a cor para quem prefere manter o comprimento. N\u00e3o h\u00e1 escolha errada: tudo depende do que faz sentido para o teu estilo de vida e para a tua confian\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Produtos que real\u00e7am o grisalho natural durante a transi\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>O champ\u00f4 roxo neutraliza os tons amarelados e aviva o prateado. Os glosses acrescentam o brilho que o cabelo grisalho por vezes perde. Os protetores t\u00e9rmicos e s\u00e9runs hidratantes ajudam a combater a secura, enquanto os tonalizantes afinam o grisalho para eliminar quaisquer tons quentes ou frios indesejados. O teu colorista pode recomendar os produtos certos para o teu tom de prateado espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" data-src=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-healthy-and-shiny-grey-hair-scaled.jpg\" alt=\"Retrato de perfil de uma mulher com um bob grisalho saud\u00e1vel e brilhante\" class=\"wp-image-33176 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-healthy-and-shiny-grey-hair-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-healthy-and-shiny-grey-hair-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-healthy-and-shiny-grey-hair-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-healthy-and-shiny-grey-hair-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-healthy-and-shiny-grey-hair-1536x2048.jpg 1536w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/2560;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Op\u00e7\u00f5es profissionais no cabeleireiro para gerir ra\u00edzes brancas<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 no cabeleireiro que a magia realmente acontece. Os coloristas s\u00e3o os especialistas: dominam a aplica\u00e7\u00e3o correta da tinta, a for\u00e7a dos reveladores e as t\u00e9cnicas de disfarce que s\u00e3o quase imposs\u00edveis de replicar em casa. Al\u00e9m disso, a colora\u00e7\u00e3o profissional tende a ser mais rent\u00e1vel e menos agressiva a longo prazo do que os retoques caseiros frequentes (sim, a s\u00e9rio). Podes ainda aproveitar para acrescentar tratamentos de hidrata\u00e7\u00e3o durante a visita ao cabeleireiro, o que refor\u00e7a a resist\u00eancia do cabelo, ajuda a cor a durar mais e mant\u00e9m o cabelo mais saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Servi\u00e7os de cobertura total de brancos<\/h3>\n\n\n\n<p>Procuras uma cobertura total? O processo simples aplica cor a toda a cabe\u00e7a de forma uniforme, sendo ideal para cobrir brancos e retocar ra\u00edzes. O processo duplo pode ser necess\u00e1rio para fios particularmente resistentes: neste m\u00e9todo, o cabelo grisalho \u00e9 pr\u00e9-suavizado com um revelador para abrir as cut\u00edculas antes de aplicar a cor (tudo acontece numa \u00fanica visita).<\/p>\n\n\n\n<p>Para manter o resultado, precisar\u00e1s de uma marca\u00e7\u00e3o a cada quatro a seis semanas, dependendo da tua percentagem de brancos e da rapidez com que o cabelo cresce. Os tratamentos de hidrata\u00e7\u00e3o est\u00e3o muitas vezes inclu\u00eddos, por isso sais com a cor e a condi\u00e7\u00e3o resolvidas numa s\u00f3 visita.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">T\u00e9cnicas de disfarce e camuflagem de brancos<\/h3>\n\n\n\n<p>O disfarce com madeixas e tons escuros cria um visual sal e pimenta harmonioso que cresce com eleg\u00e2ncia. As f\u00f3rmulas sem amon\u00edaco oferecem op\u00e7\u00f5es mais suaves para couros cabeludos sens\u00edveis, e a cobertura parcial \u00e9 cada vez mais popular para quem procura um resultado estiloso em vez de cobertura total. \u00c9 um dos servi\u00e7os mais requisitados de momento, e n\u00e3o \u00e9 por acaso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.treatwell.pt\/estabelecimentos\/tratamento-coloracao-e-madeixas\/oferta-tipolocal\/em-portugal\/\">Encontra um colorista perto de ti na Treatwell<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" data-src=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-short-grey-hair-scaled.jpg\" alt=\"Retrato de uma mulher com cabelo curto ondulado sal e pimenta, com uma blusa rosa larga, a sorrir de olhos fechados\" class=\"wp-image-33177 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-short-grey-hair-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-short-grey-hair-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-short-grey-hair-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-short-grey-hair-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-with-short-grey-hair-1536x2048.jpg 1536w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/2560;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Penteados e dicas de styling para disfar\u00e7ar ra\u00edzes brancas<\/h2>\n\n\n\n<p>Entre colora\u00e7\u00f5es, alguns truques de styling inteligentes podem fazer toda a diferen\u00e7a. Riscas em ziguezague, cabelo varrido para o lado e volume na coroa ajudam a disfar\u00e7ar o crescimento. Acess\u00f3rios como bandoletes, len\u00e7os e chap\u00e9us s\u00e3o uma forma f\u00e1cil de esticar o tempo entre visitas. Ajusta os teus produtos de styling \u00e0 humidade ou secura da esta\u00e7\u00e3o para os melhores resultados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Risca estrat\u00e9gica e t\u00e9cnicas de styling<\/h3>\n\n\n\n<p>Uma risca descentrada ou em ziguezague quebra as linhas de crescimento vis\u00edveis em vez de criar uma faixa marcada. Cardear ligeiramente a coroa acrescenta volume e camufla as ra\u00edzes, e pentear o cabelo para tr\u00e1s ou meia-cauda esconde naturalmente os brancos novos. Para solu\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas entre colora\u00e7\u00f5es, uma caneta de retoque pode atuar nas zonas mais vis\u00edveis em segundos.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Acess\u00f3rios que ajudam a esconder as ra\u00edzes<\/h3>\n\n\n\n<p>As bandoletes oferecem uma excelente cobertura da linha do cabelo, enquanto os len\u00e7os e bandanas funcionam muito bem para a zona da coroa. Os chap\u00e9us proporcionam uma camuflagem total em situa\u00e7\u00f5es de emerg\u00eancia (j\u00e1 todas pass\u00e1mos por isso). As molas e ganchos podem ser colocados estrategicamente para desviar a aten\u00e7\u00e3o das ra\u00edzes e direcion\u00e1-la para o rosto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"2560\" data-src=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-wearing-head-scarf-scaled.jpg\" alt=\"Mulher sorridente ao ar livre num cais, com cabelo escuro comprido, um len\u00e7o \u00e0s riscas vermelho, branco e verde na cabe\u00e7a e um cachecol vermelho ao pesco\u00e7o\" class=\"wp-image-33180 lazyload\" data-srcset=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-wearing-head-scarf-scaled.jpg 1920w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-wearing-head-scarf-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-wearing-head-scarf-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-wearing-head-scarf-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-woman-wearing-head-scarf-1536x2048.jpg 1536w\" data-sizes=\"(max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 1920px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 1920\/2560;\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conselhos de especialistas: o que dizem os profissionais sobre cuidar de ra\u00edzes brancas<\/h2>\n\n\n\n<p>A hidrata\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental para o cabelo grisalho. Usa um tratamento de hidrata\u00e7\u00e3o profunda semanalmente, j\u00e1 que os fios grisalhos s\u00e3o naturalmente mais secos e precisam de mais nutri\u00e7\u00e3o. Escolhe f\u00f3rmulas de colora\u00e7\u00e3o especificamente concebidas para cobertura de brancos, em vez das op\u00e7\u00f5es padr\u00e3o, e d\u00e1 ao couro cabeludo o tempo adequado de recupera\u00e7\u00e3o entre colora\u00e7\u00f5es para prevenir irrita\u00e7\u00f5es. O champ\u00f4 roxo \u00e9 um favorito dos coloristas para combater tons acobreados, e um tratamento com gloss pode devolver o brilho que o cabelo grisalho por vezes perde. A grande tend\u00eancia de momento? O disfarce de brancos, com produtos inovadores de prote\u00e7\u00e3o de cor a torn\u00e1-lo mais f\u00e1cil do que nunca.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Erros comuns com ra\u00edzes brancas a evitar<\/h3>\n\n\n\n<p>O excesso de processamento e o uso frequente de qu\u00edmicos levam a secura e quebra, por isso o cabelo precisa de tempo de recupera\u00e7\u00e3o entre tratamentos. Ignorar os subtons pode resultar em tons acobreados ou at\u00e9 esverdeados, especialmente com tonalidades loiras ou acinzentadas (definitivamente n\u00e3o \u00e9 o look desejado). Saltar o teste de mecha arrisca rea\u00e7\u00f5es al\u00e9rgicas ou resultados inesperados. E subestimar o compromisso da manuten\u00e7\u00e3o cont\u00ednua deixa muita gente frustrada quando o processo se torna uma tarefa. Um bom colorista ajuda-te a planear um calend\u00e1rio realista desde o in\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tend\u00eancias na gest\u00e3o do cabelo grisalho<\/h3>\n\n\n\n<p>O disfarce e a aceita\u00e7\u00e3o do grisalho natural est\u00e3o a crescer rapidamente, com os visuais prateados e sal e pimenta a ganhar popularidade em todas as faixas et\u00e1rias. Os produtos concebidos para suavizar brancos resistentes continuam a melhorar, com champ\u00f4s, glosses e tratamentos de prote\u00e7\u00e3o de cor a surgir regularmente. O movimento do cabelo grisalho nas redes sociais mudou a perce\u00e7\u00e3o, e o grisalho \u00e9 agora muito mais uma escolha de estilo do que algo a esconder. Por isso, quer estejas a cobrir, a disfar\u00e7ar ou a abra\u00e7ar, est\u00e1s em excelente companhia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>M\u00e9todo\/Produto<\/th><th>Dura\u00e7\u00e3o da cobertura<\/th><th>Facilidade de uso<\/th><th>Custo<\/th><th>N\u00edvel de dano no cabelo<\/th><th>Ideal para<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Sprays cobre-ra\u00edzes<\/td><td>1 lavagem<\/td><td>Muito f\u00e1cil<\/td><td>Baixo<\/td><td>M\u00ednimo<\/td><td>Solu\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas; cobrir zonas amplas de crescimento<\/td><\/tr><tr><td>Canetas\/m\u00e1scaras de retoque<\/td><td>1 lavagem<\/td><td>F\u00e1cil, preciso<\/td><td>Baixo<\/td><td>M\u00ednimo<\/td><td>Zonas espec\u00edficas (t\u00eamporas, linha do cabelo)<\/td><\/tr><tr><td>Colora\u00e7\u00e3o semipermanente<\/td><td>2\u20134 semanas<\/td><td>Moderado<\/td><td>Baixo\u2013m\u00e9dio<\/td><td>Baixo<\/td><td>Disfar\u00e7ar os primeiros brancos sem amon\u00edaco<\/td><\/tr><tr><td>Colora\u00e7\u00e3o permanente (em casa)<\/td><td>4\u20136 semanas<\/td><td>Moderado<\/td><td>Baixo\u2013m\u00e9dio<\/td><td>Moderado<\/td><td>Quem procura cobertura total em casa<\/td><\/tr><tr><td>Colora\u00e7\u00e3o profissional<\/td><td>4\u20138 semanas<\/td><td>Profissional<\/td><td>M\u00e9dio\u2013alto<\/td><td>Baixo\u2013moderado<\/td><td>Brancos resistentes, resultados personalizados<\/td><\/tr><tr><td>T\u00e9cnica da regra dos 70%<\/td><td>4\u20138 semanas<\/td><td>Profissional<\/td><td>M\u00e9dio\u2013alto<\/td><td>Baixo<\/td><td>Menos compromisso, crescimento mais suave<\/td><\/tr><tr><td>Crescimento natural do grisalho<\/td><td>N\/A<\/td><td>Simples, demorado<\/td><td>Baixo<\/td><td>Nenhum<\/td><td>Abra\u00e7ar o grisalho por completo, manuten\u00e7\u00e3o m\u00ednima<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Agora tens toda a informa\u00e7\u00e3o de que precisas \u2014 desde t\u00e9cnicas de disfarce e servi\u00e7os no cabeleireiro at\u00e9 truques de styling inteligentes para te manteres impec\u00e1vel entre marca\u00e7\u00f5es. O colorista certo vai avaliar o teu padr\u00e3o de brancos, combinar a tonalidade perfeita com o teu tom de pele e criar um resultado que funciona para ti. Pesquisa cabeleireiros perto de ti na Treatwell, l\u00ea avalia\u00e7\u00f5es, compara pre\u00e7os e marca para quando te der mais jeito. O teu cabelo merece cuidado profissional \u2014 e uma cobertura de brancos deslumbrante est\u00e1 a apenas alguns cliques de dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.treatwell.pt\/estabelecimentos\/tratamento-coloracao-e-madeixas\/oferta-tipolocal\/em-portugal\/\">Encontra um colorista de cobertura de brancos perto de ti na Treatwell<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"schema-faq wp-block-yoast-faq-block\">\n<div id=\"faq-question-1779788092243-0\" class=\"schema-faq-section\"><strong class=\"schema-faq-question\">O que &eacute; a regra dos 70% para o cabelo grisalho?<\/strong><\/p>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Consiste em deixar 70% do grisalho vis&iacute;vel e colorir apenas 30% para disfar&ccedil;ar. O resultado? Menos retoques, um crescimento mais suave e cabelo mais saud&aacute;vel no geral.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1779788092243-1\" class=\"schema-faq-section\"><strong class=\"schema-faq-question\">Com que frequ&ecirc;ncia devo retocar as ra&iacute;zes brancas?<\/strong><\/p>\n<p class=\"schema-faq-answer\">A cada tr&ecirc;s a quatro semanas se o contraste for elevado ou tiveres muitos brancos. Com um disfarce mais subtil, podes esticar at&eacute; seis semanas.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1779788092243-2\" class=\"schema-faq-section\"><strong class=\"schema-faq-question\">Quais s&atilde;o as melhores op&ccedil;&otilde;es para cobertura de brancos?<\/strong><\/p>\n<p class=\"schema-faq-answer\">A colora&ccedil;&atilde;o profissional no cabeleireiro oferece os resultados mais uniformes e duradouros. Entre marca&ccedil;&otilde;es, os sprays cobre-ra&iacute;zes s&atilde;o &oacute;timos para cobertura r&aacute;pida e as canetas de retoque funcionam para zonas mais precisas.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1779788092243-3\" class=\"schema-faq-section\"><strong class=\"schema-faq-question\">Posso disfar&ccedil;ar as ra&iacute;zes brancas sem cobertura total?<\/strong><\/p>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Sem d&uacute;vida. As madeixas, os tons escuros e a regra dos 70% criam visuais deslumbrantes que crescem com eleg&acirc;ncia.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1779788092243-4\" class=\"schema-faq-section\"><strong class=\"schema-faq-question\">Quanto tempo demora at&eacute; as ra&iacute;zes brancas aparecerem ap&oacute;s a colora&ccedil;&atilde;o?<\/strong><\/p>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Normalmente duas a quatro semanas, dependendo da rapidez com que o teu cabelo cresce e do contraste entre o grisalho e o cabelo colorido.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-1779788092243-5\" class=\"schema-faq-section\"><strong class=\"schema-faq-question\">Cobrir as ra&iacute;zes brancas danifica o cabelo?<\/strong><\/p>\n<p class=\"schema-faq-answer\">Qualquer colora&ccedil;&atilde;o causa algum stress ao cabelo, mas espa&ccedil;ar os tratamentos adequadamente, usar f&oacute;rmulas mais suaves e hidratar regularmente mant&eacute;m os danos no m&iacute;nimo. Um bom colorista vai sempre priorizar a sa&uacute;de do teu cabelo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reparaste nuns fios prateados a brilhar na zona da risca? N\u00e3o \u00e9s a \u00fanica (e, sejamos honestos, acontece aos melhores). As ra\u00edzes brancas s\u00e3o simplesmente cabelo novo que perdeu o pigmento \u2014 e quer queiras cobri-las por completo, disfar\u00e7\u00e1-las de forma subtil ou abra\u00e7ar o visual prateado, h\u00e1 uma abordagem para cada estilo de vida. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3423,"featured_media":33174,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_yoast_wpseo_title":"Ra\u00edzes brancas: cobrir, disfar\u00e7ar ou deixar crescer | Treatwell","_yoast_wpseo_metadesc":"Descobre as melhores formas de gerir ra\u00edzes brancas \u2014 a regra dos 70%, t\u00e9cnicas de disfarce e transi\u00e7\u00e3o elegante. Encontra o colorista ideal na Treatwell.","_genesis_hide_title":false,"_genesis_hide_breadcrumbs":false,"_genesis_hide_singular_image":false,"_genesis_hide_footer_widgets":false,"_genesis_custom_body_class":"","_genesis_custom_post_class":"","_genesis_layout":"","saswp_custom_schema_field":"","footnotes":""},"categories":[332,334],"tags":[],"class_list":{"0":"post-33183","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-cabelo","8":"category-coloracao-e-cuidados","9":"entry"},"acf":{"post_credits":"","beauty_blog_post_button_title":"","beauty_blog_post_button":"","landscape_picture":"","blocks":null},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ra\u00edzes brancas: cobrir, disfar\u00e7ar ou deixar crescer | Treatwell<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descobre as melhores formas de gerir ra\u00edzes brancas \u2014 a regra dos 70%, t\u00e9cnicas de disfarce e transi\u00e7\u00e3o elegante. Encontra o colorista ideal na Treatwell.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ra\u00edzes brancas: cobrir, disfar\u00e7ar ou deixar crescer | Treatwell\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descobre as melhores formas de gerir ra\u00edzes brancas \u2014 a regra dos 70%, t\u00e9cnicas de disfarce e transi\u00e7\u00e3o elegante. Encontra o colorista ideal na Treatwell.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The Treatment Files Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-26T09:50:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-26T09:51:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"The Hair &amp; Grooming Desk\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"The Hair &amp; Grooming Desk\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"20 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"The Hair &amp; Grooming Desk\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2fc7b66a1cd459a124d940de361003d3\"},\"headline\":\"Ra&iacute;zes brancas: como cobrir, disfar&ccedil;ar e deixar crescer com estilo\",\"datePublished\":\"2026-05-26T09:50:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-26T09:51:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/\"},\"wordCount\":3488,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/14\\\/2026\\\/05\\\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Cabelo\",\"Colora\u00e7\u00e3o e cuidados\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/\",\"name\":\"Ra\u00edzes brancas: cobrir, disfar\u00e7ar ou deixar crescer | Treatwell\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/14\\\/2026\\\/05\\\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-26T09:50:58+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-26T09:51:00+00:00\",\"description\":\"Descobre as melhores formas de gerir ra\u00edzes brancas \u2014 a regra dos 70%, t\u00e9cnicas de disfarce e transi\u00e7\u00e3o elegante. Encontra o colorista ideal na Treatwell.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/14\\\/2026\\\/05\\\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/14\\\/2026\\\/05\\\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1440,\"caption\":\"Plano aproximado de uma mulher com um bob grisalho liso e maquilhagem natural\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cabelo\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/cabelo\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Ra&iacute;zes brancas: como cobrir, disfar&ccedil;ar e deixar crescer com estilo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/\",\"name\":\"The Treatment Files Blog\",\"description\":\"Beleza. Cabelo. Lifestyle.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/#organization\",\"name\":\"Treatwell\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/es-es.twb2c.wpengine.treatwell.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/10\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/es-es.twb2c.wpengine.treatwell.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/10\\\/2022\\\/03\\\/logo_treatwell.png\",\"width\":889,\"height\":164,\"caption\":\"Treatwell\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2fc7b66a1cd459a124d940de361003d3\",\"name\":\"The Hair &amp; Grooming Desk\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e64a98015997ffd93dc8fce2c7b7f5d7f5ea56609076d2a807f769df6ec8d38d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e64a98015997ffd93dc8fce2c7b7f5d7f5ea56609076d2a807f769df6ec8d38d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e64a98015997ffd93dc8fce2c7b7f5d7f5ea56609076d2a807f769df6ec8d38d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"The Hair &amp; Grooming Desk\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.treatwell.pt/treatment-files\\\/author\\\/thehairandgroomingdesk\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ra\u00edzes brancas: cobrir, disfar\u00e7ar ou deixar crescer | Treatwell","description":"Descobre as melhores formas de gerir ra\u00edzes brancas \u2014 a regra dos 70%, t\u00e9cnicas de disfarce e transi\u00e7\u00e3o elegante. Encontra o colorista ideal na Treatwell.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Ra\u00edzes brancas: cobrir, disfar\u00e7ar ou deixar crescer | Treatwell","og_description":"Descobre as melhores formas de gerir ra\u00edzes brancas \u2014 a regra dos 70%, t\u00e9cnicas de disfarce e transi\u00e7\u00e3o elegante. Encontra o colorista ideal na Treatwell.","og_url":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/","og_site_name":"The Treatment Files Blog","article_published_time":"2026-05-26T09:50:58+00:00","article_modified_time":"2026-05-26T09:51:00+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1440,"url":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"The Hair &amp; Grooming Desk","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"The Hair &amp; Grooming Desk","Est. reading time":"20 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/"},"author":{"name":"The Hair &amp; Grooming Desk","@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/#\/schema\/person\/2fc7b66a1cd459a124d940de361003d3"},"headline":"Ra&iacute;zes brancas: como cobrir, disfar&ccedil;ar e deixar crescer com estilo","datePublished":"2026-05-26T09:50:58+00:00","dateModified":"2026-05-26T09:51:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/"},"wordCount":3488,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg","articleSection":["Cabelo","Colora\u00e7\u00e3o e cuidados"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/","url":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/","name":"Ra\u00edzes brancas: cobrir, disfar\u00e7ar ou deixar crescer | Treatwell","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg","datePublished":"2026-05-26T09:50:58+00:00","dateModified":"2026-05-26T09:51:00+00:00","description":"Descobre as melhores formas de gerir ra\u00edzes brancas \u2014 a regra dos 70%, t\u00e9cnicas de disfarce e transi\u00e7\u00e3o elegante. Encontra o colorista ideal na Treatwell.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-scaled.jpg","width":2560,"height":1440,"caption":"Plano aproximado de uma mulher com um bob grisalho liso e maquilhagem natural"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/raizes-brancas-cobrir-disfarcar-deixar-crescer-guia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cabelo","item":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/cabelo\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Ra&iacute;zes brancas: como cobrir, disfar&ccedil;ar e deixar crescer com estilo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/#website","url":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/","name":"The Treatment Files Blog","description":"Beleza. Cabelo. Lifestyle.","publisher":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/#organization","name":"Treatwell","url":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/es-es.twb2c.wpengine.treatwell.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/logo_treatwell.png","contentUrl":"https:\/\/es-es.twb2c.wpengine.treatwell.com\/wp-content\/uploads\/sites\/10\/2022\/03\/logo_treatwell.png","width":889,"height":164,"caption":"Treatwell"},"image":{"@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/#\/schema\/person\/2fc7b66a1cd459a124d940de361003d3","name":"The Hair &amp; Grooming Desk","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e64a98015997ffd93dc8fce2c7b7f5d7f5ea56609076d2a807f769df6ec8d38d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e64a98015997ffd93dc8fce2c7b7f5d7f5ea56609076d2a807f769df6ec8d38d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e64a98015997ffd93dc8fce2c7b7f5d7f5ea56609076d2a807f769df6ec8d38d?s=96&d=mm&r=g","caption":"The Hair &amp; Grooming Desk"},"url":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/author\/thehairandgroomingdesk\/"}]}},"featured_image_src":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-600x400.jpg","featured_image_src_square":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/wp-content\/uploads\/sites\/14\/2026\/05\/Grey-roots-feature-woman-with-grey-bob-600x600.jpg","author_info":{"display_name":"The Hair &amp; Grooming Desk","author_link":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/author\/thehairandgroomingdesk\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3423"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33183"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33183\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.treatwell.pt\/treatment-files\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}