{"id":33594,"date":"2026-08-11T10:00:00","date_gmt":"2026-08-11T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/?p=33594"},"modified":"2026-08-05T09:49:44","modified_gmt":"2026-08-05T08:49:44","slug":"unhas-partidas-causas-e-solucoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.treatwell.pt/treatment-files\/unhas-partidas-causas-e-solucoes\/","title":{"rendered":"Unhas partidas: por que acontece e como resolver"},"content":{"rendered":"\n

Prendes a unha numa camisola, sentes aquele pequeno pux\u00e3o, e ali est\u00e1: uma fenda que atravessa a unha que andavas a deixar crescer com cuidado h\u00e1 semanas. Ou talvez tenhas reparado que a mesma unha descama na ponta uma e outra vez, fa\u00e7as o que fizeres? Seja como for, uma unha partida \u00e9 uma daquelas pequenas coisas que se sentem estranhamente pessoais, sobretudo quando n\u00e3o percebes por que continua a acontecer.<\/em><\/p>\n\n\n\n

A boa not\u00edcia: a maioria das unhas partidas \u00e9 puramente cosm\u00e9tica, tem solu\u00e7\u00e3o e pode prevenir-se assim que sabes o que est\u00e1 por tr\u00e1s. A menos boa: \u00abum pouco de cola e cruza os dedos\u00bb raramente aguenta muito. Vamos ver o que \u00e9 uma unha partida, por que a tua continua a aparecer, quando compensa ir ao m\u00e9dico, e como uma profissional pode reparar e refor\u00e7ar tudo isto como deve ser. (E sim, \u00e9 para isso que estamos aqui.)<\/p>\n\n\n\n

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O que \u00e9 uma unha partida?<\/h2>\n\n\n\n

Uma unha partida \u00e9 exatamente o que o nome diz: uma rutura ou separa\u00e7\u00e3o na l\u00e2mina ungueal, que corre ou no sentido do comprimento \u2014 da ponta em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 cut\u00edcula \u2014 ou descama em camadas finas no bordo livre.<\/p>\n\n\n\n

As unhas s\u00e3o feitas de camadas de queratina (a mesma prote\u00edna que existe no teu cabelo) mantidas juntas por \u00f3leos e hidrata\u00e7\u00e3o naturais. Assim que essas camadas secam ou se danificam, come\u00e7am a separar-se \u2014 um bocado como as p\u00e1ginas de um livro deixado tempo demais ao sol. Perceber que tipo de fenda tens \u00e9 o primeiro passo para a resolver, portanto vamos por partes.<\/p>\n\n\n\n

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Fendas verticais e fendas horizontais<\/h3>\n\n\n\n

As fendas verticais correm do bordo livre em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 cut\u00edcula, seguindo as linhas naturais da unha. Uma fenda vertical profunda que aparece de repente e volta sempre ao mesmo s\u00edtio merece aten\u00e7\u00e3o (falamos disto mais abaixo). As fendas horizontais mostram-se mais como descama\u00e7\u00e3o ou lascamento em camadas finas na ponta, e devem-se sobretudo a secura e ao desgaste do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 agora: nem uma nem outra quer dizer que fizeste algo mal. As unhas s\u00e3o surpreendentemente delicadas e apanham diariamente com bastante coisa.<\/p>\n\n\n\n

Uma unha ou v\u00e1rias?<\/h3>\n\n\n\n

O n\u00famero de unhas afetadas \u00e9 uma boa pista. Se v\u00e1rias unhas se partem e descamam ao mesmo tempo, isso costuma apontar para um problema geral: secura, lavares as m\u00e3os com muita frequ\u00eancia, ou toda a tua rotina de cuidado das unhas. Se \u00e9 sempre a mesma unha, uma e outra vez exatamente no mesmo ponto, a hist\u00f3ria \u00e9 um bocado diferente e pode sinalizar algo mais fundo. Guarda essa diferen\u00e7a para a parte \u00abquando ir ao m\u00e9dico\u00bb mais \u00e0 frente.<\/p>\n\n\n\n

O que faz as unhas partir-se?<\/h2>\n\n\n\n

A maior parte das unhas partidas resume-se a uma quest\u00e3o de hidrata\u00e7\u00e3o \u2014 ou melhor, \u00e0 sua falta \u2014 mais um pouco de desgaste di\u00e1rio. As unhas perdem e recuperam \u00e1gua constantemente, e tudo o que puxe a balan\u00e7a para \u00abdemasiado seco\u00bb ou que as maltrate fisicamente, pode parti-las. Os suspeitos do costume aqui em baixo.<\/p>\n\n\n\n

Desgaste di\u00e1rio e \u00e1gua<\/h3>\n\n\n\n

A \u00e1gua \u00e9 aqui a grande culpada. Pensa em lavar a loi\u00e7a sem luvas, banhos longos, piscina. Molhar e secar as unhas em ciclo faz inchar e encolher as camadas de queratina at\u00e9 se separarem. Se as tuas m\u00e3os passam o dia dentro de \u00e1gua, \u00e9 provavelmente da\u00ed que vem o problema. Tamb\u00e9m o desgaste normal \u2014 jardinagem, escrever no teclado, abrir latas com a unha (t\u00e3o tentador) \u2014 vai-se acumulando.<\/p>\n\n\n\n

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Manicures, gel e acetona<\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 na altura de tirar que as unhas costumam levar mais tareia. Adoramos uma boa manicure tanto como qualquer pessoa. Mas puxar ou descolar o verniz gel arrasta as camadas superiores da unha, e os removedores carregados de acetona tiram os \u00f3leos naturais que mant\u00eam tudo flex\u00edvel. Limar em excesso, ou limar num vaiv\u00e9m tipo serra, tamb\u00e9m esfrangalha o bordo. Nada disto quer dizer que tens de abdicar do verniz \u2014 \u00e9 sobre como se aplica e como se tira (e \u00e9 a\u00ed que uma profissional bate a tua gaveta da maquilhagem).<\/p>\n\n\n\n

Idade e hormonas<\/h3>\n\n\n\n

\u00c0 medida que envelhecemos, as unhas produzem naturalmente menos hidrata\u00e7\u00e3o e podem tornar-se mais quebradi\u00e7as e propensas a partir. Tamb\u00e9m as varia\u00e7\u00f5es hormonais podem pesar. \u00c9 perfeitamente normal \u2014 s\u00f3 significa que as tuas unhas pedem um pouco mais de aten\u00e7\u00e3o do que antes.<\/p>\n\n\n\n

Car\u00eancias e problemas de base<\/h3>\n\n\n\n

\u00c0s vezes as unhas que se partem explicam-se por car\u00eancias alimentares, como pouco ferro, zinco ou biotina, ou por doen\u00e7as como problemas de tiroide, psor\u00edase, eczema ou uma infe\u00e7\u00e3o nas unhas. Nesse ponto, passamos a bola aos profissionais de sa\u00fade. Se suspeitas de algo assim, \u00e9 uma conversa para o teu m\u00e9dico de fam\u00edlia ou uma dermatologista, n\u00e3o para a lima. Mais \u00e0 frente indicamos os sinais a que estar atenta.<\/p>\n\n\n\n

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Unhas partidas, quebradi\u00e7as ou a descamar: como distinguir<\/h2>\n\n\n\n

Partir, ser quebradi\u00e7a e descamar s\u00e3o tr\u00eas problemas ligeiramente diferentes, e distingui-los ajuda a tratar o certo. \u00c9 f\u00e1cil meter tudo no saco de \u00abas minhas unhas s\u00e3o um desastre\u00bb, mas cada tipo comporta-se de forma um bocadinho diferente.<\/p>\n\n\n\n

As unhas quebradi\u00e7as s\u00e3o duras, secas e partem-se limpas, normalmente porque perderam hidrata\u00e7\u00e3o para a \u00e1gua e para os qu\u00edmicos. Descamar (ou lascar) \u00e9 quando camadas finas se soltam da superf\u00edcie ou do bordo livre \u2014 muitas vezes sinal de desidrata\u00e7\u00e3o e desgaste di\u00e1rio. Partir \u00e9 quando a pr\u00f3pria unha se rasga ao comprido ou parte de lado, por vezes na sequ\u00eancia de unhas a descamar que n\u00e3o foram tratadas. Unhas secas, desidratadas, s\u00e3o a raiz comum das tr\u00eas. Por isso \u00e9 que a hidrata\u00e7\u00e3o e o manuseio suave lideram a lista de solu\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Se n\u00e3o tens a certeza em que categoria caem as tuas, uma manicure profissional v\u00ea a diferen\u00e7a em dois tempos. A\u00ed saber\u00e1s qual \u00e9 o passo mais indicado. Unhas quebradi\u00e7as e a descamar costumam responder bem a uma rotina hidratante e a uma manicure refor\u00e7ante. Uma fenda profunda que volta sempre \u00e0 mesma unha \u00e9 a que merece um olhar mais atento.<\/p>\n\n\n\n

Uma unha partida pode ser sinal de algo m\u00e9dico?<\/h2>\n\n\n\n

Normalmente n\u00e3o, mas de vez em quando sim. A grande maioria das unhas partidas \u00e9 cosm\u00e9tica e est\u00e1 ligada a secura ou a pancadas. Dito isto, as unhas podem ser uma pequena janela para a tua sa\u00fade em geral, portanto atenta a certos padr\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Fica alerta se uma fenda aparece de repente sem raz\u00e3o aparente, atinge repetidamente uma \u00fanica unha, ou vem acompanhada de dor, incha\u00e7o, mudan\u00e7a de cor, espessamento ou descolamento da unha do leito. Estes sintomas indicam um problema de base que precisa de ser visto. N\u00e3o entres em p\u00e2nico (por favor n\u00e3o), as tuas unhas est\u00e3o s\u00f3 a tentar dizer-te alguma coisa \u2014 e uma profissional \u00e9 quem consegue traduzir.<\/p>\n\n\n\n

Vitaminas, car\u00eancias e unhas que se partem<\/h2>\n\n\n\n

Os nutrientes mais associados \u00e0 firmeza da unha s\u00e3o a biotina, o ferro e o zinco. Em algumas pessoas, uma car\u00eancia aparece como unhas quebradi\u00e7as e partidas \u2014 da\u00ed veres suplementos de biotina propostos a quem tem uma unha partida.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 verdade, a alimenta\u00e7\u00e3o conta para a sa\u00fade das unhas, mas autodiagnosticares uma car\u00eancia e correr para os suplementos n\u00e3o \u00e9 o caminho. Se desconfias que h\u00e1 uma quest\u00e3o alimentar por tr\u00e1s das tuas unhas partidas, ou reparas noutros sintomas, fala com o teu m\u00e9dico de fam\u00edlia, que pode fazer os exames como deve ser. Entretanto, uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada faz sempre bem \u00e0s unhas (e ao resto de ti).<\/p>\n\n\n\n

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Como reparar uma unha partida<\/h2>\n\n\n\n

Perante uma fenda recente, o objetivo imediato \u00e9 evitar que se prenda e rasgue mais, e depois deix\u00e1-la crescer. A curto prazo, limar a unha curta e lisa tira a press\u00e3o da zona danificada e impede que se agarre a tudo.<\/p>\n\n\n\n

Online encontras uma data de truques caseiros: gotas de cola de unhas, pequenos pensos de seda ou de saquinho de ch\u00e1 sobre a rutura. E sim, isso pode manter juntas uma fenda no momento. Mas \u00e9 ma\u00e7ador de fazer, aguenta pouco, e mal feito prende humidade ou puxa pela unha e piora tudo. Uma unha partida s\u00f3 desaparece a s\u00e9rio quando cresce, portanto o verdadeiro trabalho \u00e9 proteg\u00ea-la bem entretanto.<\/p>\n\n\n\n

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Por que uma repara\u00e7\u00e3o profissional dura mais<\/h3>\n\n\n\n

Uma repara\u00e7\u00e3o profissional<\/a> dura mais porque cresce com a unha em vez de saltar ao fim de dois dias. Uma manicure profissional pode aplicar um refor\u00e7o fino e seguro ou um revestimento que mant\u00e9m a fenda unida com jeito, em vez de um remendo caseiro cheio de altos. Tamb\u00e9m molda e sela o bordo para n\u00e3o se prender mais, e pode dizer-te se as tuas unhas precisam de ser refor\u00e7adas em vez de simplesmente remendadas. \u00c9 a diferen\u00e7a entre um penso e uma repara\u00e7\u00e3o a s\u00e9rio.<\/p>\n\n\n\n

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Marca uma manicure e deixa uma profissional resolver essa fenda como deve ser<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Como um sal\u00e3o pode refor\u00e7ar unhas que se partem<\/h2>\n\n\n\n

Um sal\u00e3o consegue refor\u00e7ar unhas que se partem com tratamentos que atuam dentro da pr\u00f3pria unha, n\u00e3o s\u00f3 \u00e0 superf\u00edcie. Se as tuas unhas se partem uma e outra vez, tratar caso a caso \u00e9 curar o sintoma, n\u00e3o a causa. \u00c9 aqui que entra o refor\u00e7o profissional.<\/p>\n\n\n\n

Uma boa manicure profissional pode sugerir um tratamento refor\u00e7ante que penetra na unha natural para a endurecer por dentro, ou um revestimento em gel protetor<\/a> que blinda unhas fracas enquanto crescem mais fortes por baixo. Tamb\u00e9m uma manicure regular, bem feita, mant\u00e9m as cut\u00edculas e as unhas hidratadas e os bordos limados como deve ser \u2014 o que evita imensas fendas antes mesmo de aparecerem. V\u00ea isto como manuten\u00e7\u00e3o, n\u00e3o repara\u00e7\u00e3o de emerg\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n

A outra vantagem subestimada: uma profissional olha para as tuas unhas e diz-te o que se passa \u2014 seja um mau h\u00e1bito de limar, um problema de hidrata\u00e7\u00e3o, ou sintomas que merecem uma opini\u00e3o m\u00e9dica. Sais com um plano, n\u00e3o s\u00f3 com uma camada de verniz.<\/p>\n\n\n\n

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Marca um tratamento refor\u00e7ante para as unhas na Treatwell<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Unhas dos p\u00e9s partidas: o que muda<\/h2>\n\n\n\n

As unhas dos p\u00e9s tamb\u00e9m se partem, e embora muitas das mesmas regras se apliquem, h\u00e1 um par de coisas extra a que estar atenta. As unhas dos p\u00e9s s\u00e3o mais grossas e crescem mais devagar do que as das m\u00e3os, portanto uma fenda demora mais a sair (paci\u00eancia, outra vez). Est\u00e3o tamb\u00e9m sob press\u00e3o quase constante dos sapatos, motivo frequente para racharem ou partirem nos cantos e nas bordas.<\/p>\n\n\n\n

Se a tua unha do p\u00e9 se partiu porque os sapatos raspam ou apertam demasiado, cal\u00e7ado mais largo e um corte a direito j\u00e1 aliviam bastante a press\u00e3o. Mas uma unha do p\u00e9 partida que est\u00e1 espessa, descolorida, dorida ou a descolar aponta mais para uma infe\u00e7\u00e3o f\u00fangica ou um traumatismo, e a\u00ed \u00e9 para mostrar em vez de deixar andar. Uma pedicure profissional mant\u00e9m as unhas bem limadas, seladas e cuidadas, prevenindo um bom n\u00famero de fendas antes de aparecerem. Uma profissional experiente diz-te tamb\u00e9m quando \u00e9 altura de ver um m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

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Marca uma pedicure e mant\u00e9m as unhas dos p\u00e9s sem fendas<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Como prevenir unhas partidas<\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 na preven\u00e7\u00e3o que se ganha a batalha, e n\u00e3o \u00e9 complicado. Alguns pequenos h\u00e1bitos somam-se depressa:<\/p>\n\n\n\n