aconselhamento & holística em Portugal

Ama-te Head Spa Terapêutico é um espaço em Odivelas dedicado ao relaxamento profundo, cuidado do couro cabeludo e bem-estar. As sessões combinam hidroterapia, cromoterapia, massagem capilar e técnicas terapêuticas, num ambiente calmo, reservado e acolhedor.

Ideal para quem sente stress, tensão acumulada, cansaço mental, desconforto no couro cabeludo ou procura simplesmente uma pausa de autocuidado. Existem opções express, premium, com ozonoterapia, Barras de Access, Reiki, Gravidez , Pós-parto e crianças.

Transporte público mais próximo

A 1 minutos a pé da paragem de autocarro de Av Amália Rodrigues 61.

A equipa

Uma equipa qualificada e experiente, especializada nas suas áreas de atuação.

O que mais gostamos

A Lília Pinto Clinic Academy é um prestigioso centro de beleza situado na deslumbrante cidade de Tomar. Este local é conhecido pela sua abordagem profissional e serviço de alta qualidade, proporcionando aos seus clientes a melhor experiência em cuidados de beleza.

Transporte público mais próximo

A 4 minutos a pé da paragem de autocarro Alameda 1 de Março (linhas 1905 e 1100).

A equipa

A clínica possui uma pequena equipa de membros dedicados que cuidam dos clientes com o maior profissionalismo. Cada membro da equipa é experiente e altamente qualificado, oferecendo um serviço de cuidado e atenção ao detalhe que é incomparável. Eles trabalham incansavelmente para garantir que cada cliente se sinta valorizado e cuidado.

O que mais gostamos

• Ambiente:
• Especializados em:
• Marcas e produtos utilizados:

No Atelier Maria Terezinha - Alquimia Feminina, o teu refúgio de beleza, autocuidado e renovação em Vila Nova de Gaia, a dedicação ao detalhe, o acolhimento caloroso e a sensibilidade unem-se para realçar a tua essência. Situado no 1.º piso do Centro Comercial dos Aviadores, no coração de Gaia, este salão de beleza foi pensado como um espaço intimista e acolhedor, onde podes desligar da rotina e desfrutar de uma experiência transformadora. Com uma vasta gama de rituais e cuidados estéticos desenhados à tua medida, cada visita é uma oportunidade para celebrares o teu bem-estar e elevares a tua autoestima.

Transporte público mais próximo:

A escassos minutos a pé da Estação de Metro de D. João II ou de João de Deus (Linha D), contando também com paragens da STCP e da Unir nas imediações da Avenida da República, garantindo acessos práticos em Vila Nova de Gaia e a partir do Porto.

A equipa:

Ao comando encontra-se Vanessa Rodrigues, uma profissional dedicada, apaixonada pela arte da beleza e pelo atendimento humanizado. A Vanessa destaca-se pela sua atenção minuciosa aos pormenores, empatia e constante preocupação em adaptar cada tratamento às expetativas e necessidades de cada cliente, garantindo que sais do espaço renovada e confiante.

O que mais gostamos:

• Ambiente: acolhedor, intimista, harmonioso e com uma atmosfera serena que convida à descontração.
• Especializados em: serviços de salão de beleza, cuidados faciais, corporais, estética e rituais de bem-estar personalizados

✨ Body and Mind – Equilíbrio para Corpo, Mente e Alma ✨

Na Body and Mind, encontras uma seleção especial de artigos esotéricos, como cristais, incensos, velas, ervas naturais, oráculos e muito mais. Tudo pensado para apoiar o teu bem-estar energético, emocional e espiritual.

Para cuidar do corpo e da energia vital, oferecemos massagens terapêuticas, incluindo massagens de relaxamento, ayurvédica e com pindas sweda, promovendo alívio, conexão e renovação profunda.

Disponibilizamos também sessões de Reiki e alinhamento de chakras com pêndulo, ideais para restaurar o equilíbrio interior e desbloquear a tua energia.

Este é um espaço onde a tua essência é honrada e a tua jornada de autoconhecimento é acolhida com respeito e intenção.

A Body&Mind by Ana Pereira encontra-se em Ermesinde a poucos minutos do Maiashopping e da estação de comboios.

Transporte público mais próximo:

• Comboios
• Autocarros

A Lojinha da Dina é um local situado na Rua São Cristóvão, Lote 875, Loja B, no Casal da Silveira, em Odivelas (Lisboa).

A Lojinha da Dina é um espaço multifuncional que reúne diversos serviços pensados para o bem-estar e para as necessidades do dia a dia da comunidade.

Disponibilizamos posto de correios, papelaria, cabeleireiro, estética, terapias holísticas e consultas de psicanálise, oferecendo um atendimento completo num único local.

Cada serviço é realizado num ambiente personalizado e preparado para cada tipo de cliente, garantindo conforto, privacidade e qualidade no atendimento.

Na Lojinha da Dina valorizamos a proximidade com os clientes, proporcionando um espaço acolhedor, marcado pela simpatia, profissionalismo e atendimento personalizado.

Transporte público mais próximo

• Autocarro: Várias carreiras da Carris Metropolitana servem a zona do Casal da Silveira, com paragens a poucos minutos a pé.
• Metro: A estação mais próxima é Odivelas (Linha Amarela) ou Pontinha (Linha Azul) a partir daí é possível continuar de camioneta, uber ou táxi.
• Carro: Fácil acesso pelas vias locais de Odivelas, com estacionamento disponível nas imediações.

A equipa

Uma equipa qualificada e experiente, especializada nas suas áreas de atuação.

O que mais gostamos

• Ambiente: acolhedor e tranquilo.
• Especializados em: serviços de terapias, massagem, beleza e saúde.
• Marcas e produtos utilizados: diversos produtos holísticos bem como acessórios
• Extras: Vouchers de oferta

O Consultório de Hipnose Clínica e Regressão é um centro localizado em Funchal. Aqui acreditam que todos podemos ser melhores todos os dias e querem ajudar-te a alcançar a felicidade que mereces! Faz já a tua reserva!

Transporte público mais próximo:

A 1 minuto a pé da paragem de autocarro Rua Elias Garcia CRSS (linhas 42 e 70) 5 minutos a pé da paragem de autocarro Artistas (linhas 13, 15B, 17, 20, 21, 28, 42, 49, 56, 60, 103 e 138).

A equipa:

Emanuel Fernandes tem muitos anos de experiência no setor, é Hipnoterapeuta Clínico e especializa-se em lutos, ansiedade, depressão, pânico, stress, insónias, timidez e adicções.

O que gostamos sobre o local

• Ambiente: elegante, moderno e minimalista.
• Especializados em: Hipnoterapia para trabalhar os lutos, a ansiedade, a depressão, as insónias e muito mais.

Rose Atelier de Beleza encontra-se na Rua 22, 469, em Espinho. Se queres realçar a tua beleza natural, neste salão de beleza vais encontrar tudo o que precisas. Reserva já!

A equipa:

Uma equipa com muitos anos de experiência no sector e uma formação constante para poder oferecer-te os melhores tratamentos.

O que mais gostamos:

• Ambiente: acolhedor, elegante e moderno.
• Especializados em: manicure, pedicure, unhas de gel e acrílico, massagens, tratamentos faciais e corporais, extensão de pestanas, maquilhagem, depilação com cera ou laser e muito mais.
• Marcas e produtos utilizados: Urban Nails, LCN, Nails21
• Extras: Neste centro falam inglês, espanhol e português.

A clínica de estética Golden Care encontra-se na Alameda Dr. António Macedo 115, na freguesia de Ramalde, no Porto. É um lugar agradável, onde cuidar da tua saúde e beleza se vai tornar algo prazeroso. Vem conhecer e faz já a tua reserva.

Transporte público mais próximo:

Bem perto do centro histórico da cidade, tens vários autocarros e metros que te deixam na paragem de Ramalde, a mais próxima da clínica.

A equipa:

Golden Care conta com as melhores e mais qualificadas especialistas na área de estética, ao tratar-se de um centro unicamente focado nesta área.

O que mais gostamos:

• Ambiente: uma decoração clássica e vintage, com tons amadeirados, faz do ambiente um lugar agradável e aconchegante para um momento relaxado.
• Especializados em: depilações, massagens e estética avançada.
• Marcas e produtos utilizados: Eva Garden, Dietmed

O SPA d’Alma, localizado em Portimão, é um espaço dedicado ao bem-estar integral do ser, onde corpo, mente e alma encontram um caminho de reconexão e harmonia.

Inspirado na sabedoria ancestral da Ayurveda, o espaço oferece um ambiente acolhedor e terapias que respeitam o ritmo natural de cada pessoa, promovendo equilíbrio e vitalidade.

O espaço promove práticas regulares de Massagens e Terapias Ayurvédicas, Yoga e Meditação, momentos de pausa e autorreconhecimento que fortalecem tanto o corpo quanto a consciência interior.

Além das aulas para adultos, o SPA d’Alma oferece Aerial Yoga e Yoga para crianças, combinando movimento, respiração e diversão como ferramentas de expressão emocional e equilíbrio interior.

O SPA d’Alma dá especial atenção ao universo infantil, criando um espaço seguro e lúdico onde as crianças aprendem a conhecer e expressar emoções através de jogos, posturas de yoga, arte e momentos de silêncio e introspeção. Estas práticas são desenhadas para fortalecer a autoconfiança, a empatia e o respeito pelo próprio corpo e pelos outros.

Em essência, o SPA d’Alma é um espaço de cuidado, transformação e autenticidade. Um convite a escutar-se, equilibrar-se e reencontrar a paz interior através de práticas que nutrem o ser por inteiro — corpo, mente e alma.

Suêde Souza - Recuperação de Fios

Um espaço onde beleza natural e técnicas avançadas encontram-se para devolver-te auto estima e identidade.

Transporte público mais próximo:

A 3 minutos a pé da paragem de autocarro em Avenida da Liberdade e estação de metro Avenida

A equipa:

Uma equipa com experiência no setor da estética e da beleza, que procura acompanhar as tendências e técnicas da área através de formação contínua.

O que mais gostamos:

• Ambiente: acolhedor e moderno
• Especializados em beleza
• Naturalidade e harmonia

Na Silvina Paraíba Estética Avançada, localizada em Cova da Piedade, cuidamos de cada pessoa de forma única, com atenção, conhecimento e verdadeira dedicação ao bem-estar físico e emocional.

Somos especialistas em massagens terapêuticas e tratamentos corporais personalizados, indicados para alívio de dores musculares, redução de tensões, relaxamento profundo, drenagem linfática, modelação corporal e tratamentos de estética avançada, como o HIFU, entre outras tecnologias inovadoras.

Cada tratamento é pensado ao detalhe, respeitando as necessidades do seu corpo e os seus objetivos. Aliamos mãos experientes, tecnologia de última geração, produtos de elevada qualidade e um acompanhamento profissional próximo, num ambiente tranquilo, seguro e acolhedor.

Aqui, o cuidado vai além do tratamento. É um momento para abrandar, respirar e permitir que o corpo recupere o seu equilíbrio natural.

Se sente o corpo cansado, sobrecarregado ou simplesmente deseja cuidar de si com quem sabe, está no lugar certo.
Marque a sua sessão e sinta a diferença desde o primeiro momento.

Transporte público mais próximo:50 METROS

A equipa:

Uma equipa com anos de experiência no sector e em constante formação, para poder oferece-te os melhores tratamentos.

Lótus Saúde e Bem Estar

Bem-vinda a um espaço criado com cuidado para ti.

O Lótus nasceu do acreditar de que há momentos em que precisamos de parar e de ter um lugar onde isso é possível de verdade.

Por aqui encontras massagens terapêuticas e de relaxamento para aliviar o que o corpo foi acumulando, e terapia transpessoal para quem sente que há algo mais a explorar, emoções, padrões, uma vontade de se conhecer melhor.

Cada sessão é adaptada a cada cliente. Há espaço para chegares como estás e ser recebida com atenção genuína.

Cuida de ti como mereces.

O Cura Clinic situa-se na R. Bernardo Santareno 27A, em Moita. Diante da crescente negligência atual com a saúde em geral, o projeto Cura Clinic nasceu de um grande objetivo: o de poder proporcionar aos pacientes tratamentos de alta qualidade. São uma clínica multidisciplinar que se dedica à excelência dos tratamentos e serviços oferecidos, ao mesmo tempo que zela pela saúde, valorização e capacitação de todos. Procuram sempre diversificar os seus tratamentos, de modo a conseguir tratar da tua saúde integral num só lugar e, sempre que possível, com os mesmos profissionais. Seja qual for o teu processo (físico, energético ou psicológico), o que precisas é de alguém que te ajude a percebê-lo e que caminhe contigo em busca da solução. É exatamente esta a missão da Cura Clinic: estar contigo e guiar-te no teu processo de saúde integrativa e melhoria em geral. Faz já a tua reserva!

Transporte público mais próximo:

Tens à tua disposição as linhas de autocarro 4102, 4604 e 4611, que te deixarão a menos de 10 minutos a pé do centro.

A equipa:

Uma equipa de profissionais dedicados e polivalentes, com uma verdadeira empatia e sentido de missão por cada caso.

O que mais gostamos:

• Ambiente: Uma decoração harmoniosa, em tons suaves e com um ambiente acolhedor e positivo.
• Especializados em: Medicina estética, podologia, massagens e depilação a laser.
• Marcas e produtos utilizados: PediBaehr

Sophy Nails & Terapias Holísticas encontra-se em Vila Nova de Gaia. Neste salão oferecem os melhores tratamentos para cuidar de si e desfrutar duma experiência inolvidável!

Transporte público mais próximo

A 2 minutos a pé da paragem de autocarro de Arrabida Shopping.

A equipa

Uma equipa qualificada e experiente, especializada nas suas áreas de atuação.

O que mais gostamos

• Ambiente: acolhedor e tranquilo.
• Especializados em:
• Marcas e produtos utilizados:
• Extras:

O Espaço Gabi Honorato é um centro especializado em terapia capilar e cuidado personalizado localizado no Porto. O seu foco principal reside na saúde dos fios a longo prazo, realizando cada atendimento através de uma avaliação minuciosa para compreender a condição real do couro cabeludo e da fibra capilar antes de qualquer procedimento.

Transporte público mais próximo:

O autocarro 303 deixa-te a poucos minutos a pé deste espaço.

A equipa:

Liderado por Gabi Honorato — membro da Associação Brasileira de Tricologia (ABT) e com Formação Avançada em Terapia Capilar e Tricologia Clínica —, o espaço conta com uma orientação técnica e especializada, dedicada a cuidar da saúde capilar com o máximo rigor.

O que mais gostamos:

• Ambiente: acolhedor, familiar e moderno, de cores branco e preto, para um momento de transformação e alegria.
• Especializados em: corte, coloração e tratamentos capilares.

Márcia Dias Esteticista é um centro de estética situado em Porto onde oferecem uma amplia variedade de serviços de beleza. A equipa tem anos de experiência no sector e vai fazer-te sentir como em casa. Faz já a tua reserva!

Transporte público mais próximo:

A quatro minutos a pé da paragem de autocarro em Rot. Da Areosa.

A equipa:

Uma equipa bem acolhedora e experta no setor.

O que mais gostamos:

• Ambiente: moderno, original e elegante.
• Especializados em: depilação laser, depilação com cera, manicure, pedicure, extensão de pestanas, massagens e muito mais.
• Marcas e produtos utilizados: Andrea Valomo e Byotea.
• Extras: neste centro falam francês e português.

Poderás encontrar o instituto Beleza Pura na Rua de Calvelhe, 842, em Labruge. Para aqueles que pensam que neste salão apenas têm disponível serviços de cabeleireiro, estão muito enganados. Aqui, também poderás usufruir de spa, fisioterapia, manicura, pedicura e maquilhagem, tudo sem sair do mesmo local. A Beleza Pura destaca-se pelo ambiente sempre higienizado e pela simpatia da equipa de profissionais. Além disso, como recurso à cosmética mais avançada e eficaz do mercado, garantem um serviço duradouro e de um cuidado intenso capilar, através do trabalho com marcas de primeira gama. Se estás na zona, vem conhecer!

A equipa:

Uma equipa com criatividade e talento que acompanha e aconselha os clientes a encontrarem o visual perfeito.

O que mais gostamos:

• Ambiente: uma decoração moderna e feminina, em tons suaves e com um ambiente acolhedor.
• Especializados em: massagens, manicures, tratamentos faciais e corporais, consultas de nutrição, depilações, colorações.
• Marcas e produtos utilizados: Wella, Magico Millano, Milk shake

Acredito que o bem-estar começa quando paramos para escutar o corpo, a mente e o coração.
A Raízes do Bem-Estar nasceu desse desejo: cuidar com presença e respeito.
Aqui encontras um espaço seguro, onde cada pessoa é acolhida como é, no seu tempo.

Cada sessão será um momento de cuidado, equilíbrio e bem-estar, pensado especialmente para ti.

Que este espaço seja um convite para relaxares, recarregares energias e cuidares de ti, porque mereces!

Espero por ti!

Transporte público mais próximo

De comboio + caminhada (mais simples em transporte público)

• Apanhe a linha de Sintra (CP)
• Saia em Estação de Agualva-Cacém.
• Da estação, pode:
  • Caminhar cerca de 15–20 minutos até à Praceta das Descobertas, ou
  • Apanhar um autocarro local / táxi TVDE para os últimos minutos.

De carro / TVDE

• Destino: Praceta Descobertas nº 6, 2735-095 Agualva-Cacém. O local corresponde à Associação Alma Zen.

A equipa

Uma equipa qualificada e experiente, especializada nas suas áreas de atuação.

O que mais gostamos

• Ambiente: acolhedor e tranquilo.
• Especializados em: cuidado, equilíbrio e bem-estar

Centro Coração de Alfazema encontra-se em Lisboa. Neste salão oferecem os melhores tratamentos para cuidar de si e desfrutar duma experiência inolvidável!

Transporte público mais próximo

A 2 minutos a pé da paragem de autocarro de R. Pascoal Melo.

A equipa

Uma equipa qualificada e experiente, especializada nas suas áreas de atuação.

O que mais gostamos

• Ambiente: acolhedor e tranquilo.
• Especializados em:

Lá Belle encontra-se em Laranjeiro-Almada. Neste salão oferecem os melhores tratamentos para cuidar de si e desfrutar duma experiência inolvidável!

Transporte público mais próximo

A 3 minutos a pé da paragem de autocarro de Laranjeiro (Av 23 Julho 343b).

A equipa

Uma equipa qualificada e experiente, especializada nas suas áreas de atuação.

O que mais gostamos

• Ambiente: acolhedor e tranquilo
• Especializados em: beleza