Se o teu objetivo é derreter o stress com movimentos suaves e contínuos, escolhe a sueca, mas se estás com o pescoço preso, ou se precisas de recuperar flexibilidade, então a tailandesa é a tua melhor escolha. O teu corpo tem andado sobrecarregado ultimamente. São reuniões atrás de reuniões, o trajeto casa-trabalho e aquela carga mental que, de alguma forma, decide … [Read more...] about Massagem sueca vs. Massagem tailandesa: as principais diferenças
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Os 11 tratamentos faciais que a tua pele estava à espera
A tua pele sobreviveu ao inverno, mas foi por pouco. Aqui tens os 11 tratamentos faciais – do Hydrafacial ao microneedling – que vão dar uma nova vida à tua pele nesta primavera. Vais querer marcar a próxima sessão antes mesmo de te levantares da marquesa. A tua pele precisa de um reset de primavera (e a tua rotina caseira não consegue dar conta do recado) Vamos ser … [Read more...] about Os 11 tratamentos faciais que a tua pele estava à espera
Acupuntura facial: guia completo sobre benefícios, como funciona e o que esperar
Agulhas minúsculas, com resultados bem visíveis. A acupuntura facial consiste em microestimulações que ativam o colagénio, suavizam linhas e dão firmeza à tua pele. Sem químicos. Sem dramatismos. Se os injetáveis já te parecem coisa de clínica, não és caso único. E vale a pena conheceres a acupuntura facial, que é um tratamento que cruza tradição e modernidade. É vista … [Read more...] about Acupuntura facial: guia completo sobre benefícios, como funciona e o que esperar
Dia das Amigas: O guia que realmente te ajuda
O Dia das Amigas, a 13 de fevereiro, também conhecido como Galentine's Day, é o dia dedicado à amizade e ao self-care. Sem arrependimentos. Se achavas que o Dia das Amigas são stories infinitas no Instagram, temos boas notícias. A coisa evoluiu. A nova tendência chama-se intimidade 2.0 e consiste em conversas longas e experiências partilhadas com quem te faz sentir … [Read more...] about Dia das Amigas: O guia que realmente te ajuda