Os teus pés levam-te a dar milhares de passos por dia. Aguentam cada viagem de metro, cada fila, cada corrida até àquela reunião para a qual já estás atrasada. E, ainda assim, quase nunca lhes damos atenção, até ao momento em que algo começa a doer. A reflexologia vem virar essa lógica do avesso. Ao aplicar pressão direcionada em pontos específicos dos pés (e, por vezes, … [Read more...] about Reflexologia explicada: benefícios, técnicas e o que esperar
Head spa japonês: o tratamento estrela para o teu couro cabeludo e o teu nível de stress
Imagina a cena: uma sala quente, com luz suave e aromas delicados. Durante a próxima hora, limpam, massajam e aplicam vapor no couro cabeludo enquanto flutuas entre o sono e a vigília. Isto é um head spa japonês, e depois de experimentares um, a lavagem rápida de dez minutos no cabeleireiro nunca mais sabe ao mesmo. Nunca tinhas ouvido falar disto (ou viste aqueles vídeos … [Read more...] about Head spa japonês: o tratamento estrela para o teu couro cabeludo e o teu nível de stress