Pernas de morango depois da cera: porque aparecem e como as tratares

Fizeste a depilação com cera às pernas a sonhar com um resultado maravilhosamente suave. Em vez disso, dás por ti a olhar para minúsculos pontinhos escuros e pequenos altos vermelhinhos, espalhados pela pele como sementes de morango. Frustrante? Muito. Fim do mundo? Nem por sombras.

As pernas de morango são incrivelmente comuns, quase sempre inofensivas e muito controláveis assim que percebes o que se está a passar. E a boa notícia é esta: com a rotina pós-depilação certa e o enfoque correto na hora da cera, consegues acalmá-las e mantê-las afastadas. Vamos ver o que são as pernas de morango, porque aparecem depois da cera, como tratá-las e como preveni-las. (E é aqui que nós na Treatwell entramos em cena.)

O que são as pernas de morango?

As pernas de morango são aqueles pontinhos escuros ou pequenos altos que surgem à volta dos folículos pilosos, nas pernas. Vistos de perto lembram a superfície pintalgada de um morango (daí o nome) e tendem a ficar mais visíveis depois da depilação.

Esses pontinhos correspondem, quase sempre, aos folículos pilosos ou aos poros. Parecem mais escuros quando estão abertos ou obstruídos por sebo, células mortas ou pelos presos lá dentro. Vamos ser diretos: as pernas de morango são uma questão estética, não um problema de saúde, e imensa gente as tem. Podem aparecer em qualquer tom e tipo de pele. Por isso, se agora tens pernas de morango, garantidamente não és a única.

Porque aparecem pernas de morango depois da cera?

A cera consegue fazer com que apareçam pernas de morango ou realçá-las. Irrita brevemente a pele e afeta os folículos pilosos, que durante umas horas ou uns dias podem parecer vermelhos, com relevo ou mais abertos. Às vezes há pelos minúsculos que ficam presos ao voltarem a crescer (são os pelos encravados). E outras vezes os folículos ficam obstruídos. Ambas as situações se traduzem nesses pontinhos característicos.

Vamos ser sinceros: a cera quase nunca provoca pernas de morango a partir do nada. O mais habitual é revelar ou intensificar algo que já ali estava — folículos obstruídos, secura ou queratose pilar (uma condição cutânea comum em que um excesso de queratina bloqueia os folículos). A boa notícia é que tudo isto se corrige muito bem. Depende quase sempre de como a pele é preparada e cuidada antes e depois da depilação. E é precisamente aí que uma boa profissional e uma rotina pós-depilação bem feita fazem toda a diferença.

Quais são as causas das pernas de morango?

As pernas de morango podem ter várias causas ao mesmo tempo. Por isso, convém conhecer os suspeitos do costume antes de passarmos às soluções. É isto que costuma estar por trás daqueles pontinhos.

Poros e folículos obstruídos

Os poros e folículos obstruídos são, muitas vezes, a causa. As células mortas e o sebo ficam presos lá dentro e, assim que este material entra em contacto com o ar, oxida e escurece. O resultado são pontinhos pequenos nas pernas, um pouco como pontos negros. Uma esfoliação suave e regular é a tua melhor aliada nestes casos.

Pelos encravados

Os pelos encravados surgem quando um pelo, ao voltar a crescer, se enrola dentro da pele em vez de a atravessar. Fica um pequeno alto em relevo, por vezes escurecido. São uma causa clássica do efeito pernas de morango depois de qualquer método de depilação (e sim, são chatos).

Foliculite

A foliculite é uma inflamação, por vezes uma ligeira infeção, dos folículos pilosos. Costuma manifestar-se com pequenos altos vermelhos ou pústulas. As irritações provocadas pela depilação, o roçar da roupa ou as bactérias podem desencadeá-la. Na maior parte dos casos é ligeira, mas vale a pena estar atenta (mais abaixo explicamos quando convém consultar um médico).

Queratose pilar

A queratose pilar é uma condição muito comum e benigna. Uma acumulação de queratina bloqueia os folículos pilosos e cria uma pele áspera e com relevo, muitas vezes chamada « pele de galinha ». Confunde-se com frequência com as pernas de morango, e a depilação pode piorá-la. É genética e não tem cura, mas gere-se muito bem e costuma melhorar com a idade.

Pele seca

A pele seca torna tudo pior. Faz com que os folículos fiquem obstruídos e irritados com mais facilidade. Além disso, faz sobressair ainda mais os pontinhos e os pequenos altos que já existiam. Manter a pele bem hidratada é uma das defesas mais simples e eficazes que tens ao teu dispor.

A cera ajuda ou piora as pernas de morango?

Sinceramente, pode ir nos dois sentidos, e o que faz a diferença são os cuidados. Do lado positivo, a cera arranca o pelo pela raiz, em vez de o cortar à superfície como faz a lâmina. Assim, não fica qualquer crescimento escuro dentro do folículo. Com o tempo, o pelo volta a crescer mais fino e menos denso, e os pontinhos ficam bastante menos visíveis.

Do outro lado, uma depilação com cera sem preparação e sem cuidados adequados pode inflamar os folículos. É especialmente verdade se a tua pele é propensa a irritações, pelos encravados ou queratose pilar. Uma depilação com cera profissional, combinada com uma esfoliação e uma hidratação regulares, tende a deixar a pele mais lisa e uniforme. Uma depilação à pressa e sem cuidados posteriores faz precisamente o contrário. Ou seja: a cera não é a vilã da história. Uma preparação mal feita e cuidados descuidados, sim.

Como tratar as pernas de morango depois da cera

Se agora estás a olhar para umas pernas recém-depiladas, com pontinhos e um pouco irritadas, não entres em pânico. Há bastante que podes fazer. A abordagem é simples: primeiro, acalmar a irritação; depois, suavizar e uniformizar a pele nos dias e semanas seguintes.

Acalmar a pele vermelha e irritada logo a seguir

Nas primeiras 24 a 48 horas, a tua missão é acalmar, não esfregar. Mantém a zona limpa e fresca. Deixa de parte os banhos quentes, a sauna, a piscina e os treinos que fazem transpirar, e evita a roupa apertada que roça. Aplica algo suave, sem perfume e calmante — pode ser um creme hidratante suave ou um gel de aloé vera. Isso tira o calor à vermelhidão. E aconteça o que acontecer, resiste ao impulso de esfoliar logo: a pele recém-depilada está demasiado sensível, e esfregar agora só ia alimentar a inflamação.

Esfoliar e hidratar

Assim que a irritação acalma, normalmente ao fim de uns dias, a esfoliação suave e regular passa a ser a chave. É a forma principal de fazer desaparecer as pernas de morango (e de as prevenir). Esfoliar duas ou três vezes por semana remove as células mortas e os resíduos que obstruem os folículos e provocam esses pontinhos escuros. Podes optar por uma esfoliação mecânica suave, mas os esfoliantes químicos costumam funcionar melhor. Procura ácido láctico, glicólico ou salicílico, além de ingredientes suavizadores como a ureia.

Igualmente importante: hidratar todos os dias. A pele bem hidratada é menos suscetível a obstruções, irritações e àquela textura áspera e com relevo. Por isso, aplica loção corporal diariamente (pontos extra se contiver os ácidos suavizadores mencionados). Com o tempo, a diferença é bem visível. A constância é tudo: isto é uma rotina, não uma solução rápida — e as tuas pernas vão recompensar a tua dedicação.

Cria uma rotina simples contra as pernas de morango

Boa notícia: uma rotina eficaz é simples e demora apenas uns minutos. Aqui fica um ritmo claro para uma pele mais lisa:

• Todos os dias: hidrata as pernas, de preferência com uma loção corporal que contenha ingredientes suavizadores como ácido láctico ou ureia. A pele hidratada é a tua primeira linha de defesa.
• Duas a três vezes por semana: esfolia com suavidade para remover as células mortas e os resíduos que obstruem os folículos. Salta o dia da depilação e o dia seguinte.
• Sempre: evita mexer nos altinhos ou nos pelos encravados. Mexer só irrita mais a pele e pode deixar marcas ou provocar infeção.

Mantém o ritmo e, normalmente, vais notar uma melhoria clara em poucas semanas. O truque está em fazer o simples com constância.

Como prevenir as pernas de morango ao depilares com cera

Prevenir é muito melhor do que remediar. Alguns hábitos à volta da depilação fazem uma enorme diferença quanto ao aparecimento das pernas de morango:

• Esfolia um ou dois dias antes da marcação (não no próprio dia) para retirar as células mortas, de modo a que os pelos saiam mais limpos e os folículos tenham menos probabilidade de ficarem obstruídos.
• Mantém a pele bem hidratada antes e depois da marcação: uma pele hidratada depila-se melhor e recupera mais depressa.
• Respeita os cuidados posteriores, evitando calor, roçadelas e suor durante 24 a 48 horas — e depois volta gradualmente a uma esfoliação suave.
• Não uses a lâmina entre marcações de cera. A lâmina devolve o corte ao folículo e anula os benefícios suavizadores da cera.
• Sê constante com as marcações de depilação. Com o tempo, o pelo volta mais fino e menos denso e as pernas de morango notam-se cada vez menos.
• Escolhe uma profissional qualificada. Boa técnica, equipamento limpo e conselhos experientes sobre os cuidados posteriores reduzem bastante as irritações e os pelos encravados.

Cera, lâmina e outros métodos de depilação

O método que usas para te depilares pesa bastante nas pernas de morango, por isso vamos comparar as opções. A lâmina é a pior escolha. Corta o pelo rente à pele e deixa um crescimento mais escuro dentro do folículo. Provoca também irritação, borbulhas de barbear e pelos encravados — todos gatilhos clássicos das pernas de morango.

A cera costuma ser mais suave. Retira o pelo pela raiz, não deixa crescimento à superfície e afina o crescimento com o tempo — por isso, os pontinhos esbatem-se semana a semana. Desde que, claro, cuides da pele à volta. Os depiladores elétricos funcionam de forma semelhante e também retiram o pelo pela raiz, embora possam irritar peles sensíveis.

Para uma solução mais duradoura, a depilação a laser reduz o crescimento do pelo ao longo de várias sessões. Para muitas pessoas, é a forma mais eficaz de manter as pernas de morango à distância. Se a lâmina te deixa sempre umas pernas irritadas e com pontinhos, passar para uma cera com uma profissional ou dar o salto para o laser costuma ser um verdadeiro ponto de viragem.

Pernas de morango e queratose pilar

Estas duas condições confundem-se em permanência, por isso vale a pena distingui-las. « Pernas de morango » é uma descrição geral de uma pele com pontinhos e em relevo. A queratose pilar é mais específica: uma condição benigna e genética em que um excesso de queratina obstrui os folículos. (É isso que cria aquelas pequenas rugosidades tipo « pele de galinha ».) Se não tens a certeza do que está por trás dos teus pontinhos, um médico de família ou uma dermatologista podem esclarecer.

Se as tuas pernas de morango forem, na verdade, queratose pilar, valem os mesmos princípios: esfoliação suave, uso de ácidos como o láctico e o salicílico, e hidratação constante. Só é preciso ajustar as expectativas, porque a queratose pilar não tem cura (embora costume melhorar com a idade) e a cera pode, por vezes, irritá-la. Vale a pena, por isso, mencioná-lo à tua esteticista.

Tratamentos profissionais e soluções a longo prazo

Se as pernas de morango te incomodam mesmo ou continuam a voltar, há alguns tratamentos profissionais que oferecem um resultado mais duradouro. O mais forte é a depilação a laser, que reduz o crescimento do pelo ao longo de várias sessões. Com menos pelos e menos folículos alterados, o aspeto das pernas de morango pode melhorar bastante em muitas pessoas com o tempo.

O laser é precisamente um daqueles tratamentos em que uma boa consulta prévia faz toda a diferença. Antes de avançares, revês em conjunto com a profissional a tua pele, o teu tipo de pelo e o número de sessões que provavelmente vão ser necessárias.

Para além disso, os tratamentos corporais profissionais e uma esfoliação especializada ajudam a manter a pele lisa e uniforme. Uma esteticista experiente pode ainda indicar-te exatamente os cuidados de que a tua pele precisa. Essa recomendação à medida é a verdadeira vantagem de recorrer a uma profissional: alguém olha para a tua pele, diz-te o que é realista e propõe as melhores opções, em vez de te deixar a adivinhar.

Estes tratamentos funcionam melhor combinados com uma rotina constante em casa. A tua hidratação diária e uma esfoliação suave são fundamentais para prolongar os resultados entre marcações e manter as pernas sempre no seu melhor.

Quanto tempo demoram as pernas de morango a desaparecer?

As pernas de morango raramente são permanentes — esta é a notícia tranquilizadora principal. A vermelhidão e a irritação temporárias depois da cera costumam acalmar num ou dois dias. E com uma rotina constante de esfoliação e hidratação, os pontinhos mais escuros e os pequenos altos costumam esbater-se ao longo de algumas semanas.

Quanto tempo demora, exatamente, depende da causa subjacente. Os folículos obstruídos e as irritações ligeiras resolvem-se relativamente depressa com os cuidados certos. A queratose pilar é mais um trabalho de gestão contínua do que uma solução rápida. Se fores constante, os resultados acumulam-se com o tempo. Mas se andas há algumas semanas a seguir a rotina com dedicação e não vês qualquer melhoria, é o sinal para pedir aconselhamento profissional em vez de continuares sozinha.

Quando consultar um médico

As pernas de morango são, quase sempre, apenas uma questão estética. Mas, ocasionalmente, a causa por trás merece um olhar profissional. Recorre ao teu médico de família se os altinhos se tornarem dolorosos, muito vermelhos, inchados, quentes ao toque, com pus, ou se começarem a alastrar. Pode ser uma foliculite que precisa de tratamento. Consulta também se surgir uma erupção com comichão que piora depois da cera.

Um contacto com o médico de família ou com uma dermatologista também é útil quando a pele não responde a uma boa rotina. O mesmo se aplica se não tens a certeza de que se trata de queratose pilar ou de outra coisa. Não há motivo para preocupação, pois estas situações tratam-se bem, mas o diagnóstico certo importa: é o que permite tratar aquilo que interessa, em vez de andares meses atrás da solução errada.

O caminho para umas pernas suaves

Pernas de morango depois da cera podem sentir-se como um balde de água fria, quando o que esperavas era uma pele sedosa. Mas são muito comuns, inofensivas e totalmente controláveis. Acalma primeiro a irritação. Depois, esfolia e hidrata com constância, prepara bem a pele à volta das marcações de cera e dá algum tempo ao processo. Vais notar uma diferença real.

Agora sabes exatamente o que está por trás daqueles pontinhos e como os fazer desaparecer. E a verdade é que não tens de fazer tudo sozinha. Uma profissional qualificada sabe depilar-te em condições, reduzir ao mínimo as irritações e orientar-te com os cuidados posteriores certos. E a depilação a laser continua a ser o teu caminho a longo prazo para uma pele mais uniforme e suave. Espreita os centros de depilação com cera e a laser perto de ti na Treatwell, lê os comentários, compara os preços e faz a tua marcação quando te der mais jeito. Então, do que estás à espera?